- Tu nombre: Àngels García.
- Título del libro: “La Adolescencia llega a la familia ¿estáis preparados?”.
- Fecha de publicación: 1 de junio de 2022.
Àngels García, responde a un cuestionario sobre su libro, La Adolescencia llega a la familia ¿estáis preparados?:
¿Podrías resumir tu libro en una frase?
La adolescencia es la etapa de vida más importante en la construcción de la persona adulta.
How did the idea for this book come about and what motivated you to write it?
Fue una sugerencia de personas de mi entorno y familias que acudían a las charlas que ofrecía en institutos. Cuando nos confinamos tuve el tiempo para explorar y centrarme en el proceso creativo del libro. Tuve la suerte de contar con mucho soporte de personas que habían pasado procesos de coaching conmigo que me dieron su feedback antes de publicar el libro.
To whom, how and when do you recommend reading it?
I recommend reading my book mainly to mothers and fathers of children from the age of 10. But it is never too late, this book is helping families with teenagers up to the age of 24.
El objetivo de mi libro es la toma de consciencia de que la adolescencia es una etapa difícil para el adolescente y para la familia. Los cambios de comportamiento en la adolescencia, la rebeldía, la impulsividad, la intensidad en las emociones, ect., son debidas a los cambios tan importantes que se producen en el cerebro. Desde esa consciencia, los adolescentes no tienen nada en contra de la familia; no es un tema personal, es un tema cerebral.
With a new outlook, mothers and fathers can be the best life coaches for their adolescents. With empathy, listening, presence and a lot of patience, adolescence is an opportunity to accompany our children in their personal development towards the independent and autonomous adult who will create his or her own future.
What tools from the book can be used in a coaching process?
En el libro se pueden encontrar la mayoría de herramientas que se utilizan en un proceso de coaching, pues está basado en los aprendizajes de mis sesiones de coaching con familias y adolescentes. Destaco el enfoque sistémico familiar, la ESCUCHA como la base de creación de la relación de confianza, la gestión de las emociones y las distinciones.
At what point in the learning process as coaches might it be advisable to read it?
I recommend reading it to those who are taking the Specialisation in Families and Adolescence, because in order to accompany the family system and make intervention possible, it is essential to know what adolescence is and the biological and socio-cultural aspects that influence adolescents.
