Cristina Moreno, EEC Alumni Protagonista del Mes | Diciembre 2024
«Me hace feliz ver cómo las personas encuentran inspiración en las herramientas que les ofrezco»
Apasionada del desarrollo personal, Cristina Moreno comparte su inspiradora trayectoria desde su experiencia con el Eneagrama, la terapia Gestalt y su filosofía basada en el concepto finlandés de Sisu hasta el coaching ejecutivo, nos invita a descubrir cómo la introspección y la acción se combinan para lograr cambios profundos. Una de sus misiones hoy, empoderar a las mujeres en entornos corporativos, mostrando que, con salud e ilusión, todo es posible.
¿Cómo llegaste al coaching?
Tras un despido, decidí reinventarme y buscar herramientas para potenciar mi proyecto personal. Encontré en la Escuela Europea de Coaching un referente en formación y certificación, y decidí entrar por la puerta grande a este mundo.
¿Cuál es tu pasión?
Mi pasión es acompañar a personas y equipos en procesos de transformación, ayudándoles a descubrir sus propias herramientas y superpoderes.
¿Qué aprendizaje te marcó más en tu formación como coach?
Aprendí que la introspección es esencial, pero si no se traduce en acción, se queda corta. El coaching me enseñó a conectar el pensamiento, las emociones y la acción para lograr cambios efectivos.
¿Qué haces con los conocimientos que adquiriste?
He creado mi propia empresa y desarrollo formaciones personalizadas para empresas y particulares, combinando coaching con herramientas de terapia Gestalt y Eneagrama.
¿Qué es el Eneagrama y cómo lo utilizas?
El Eneagrama es una herramienta que identifica tipos de personalidad y ayuda a entender nuestras motivaciones profundas. Lo utilizo para facilitar procesos de cambio, combinándolo con coaching y dinámicas de terapia Gestalt.
¿Qué colectivo te interesa apoyar?
Quiero trabajar especialmente con mujeres y jóvenes, ayudándoles a equilibrar sus carreras y su identidad personal, mostrando que no es incompatible ser exitosa y fiel a una misma.
¿Cuál es tu mayor reto?
El emprendimiento ha sido mi mayor reto. Requiere paciencia, perseverancia y la capacidad de mantener la ilusión y la energía a pesar de las dificultades.
¿Cuál es tu mayor logro?
Mi mayor logro es mantenerme creativa y confiar en que, con tiempo y esfuerzo, los resultados llegan. Creo firmemente en el concepto finlandés de Sisu, que destaca la importancia de no rendirse.
¿Cómo recargas tus pilas?
Me recargo disfrutando de la naturaleza, jugando con mis gatas Catalina y Cayetana, pasando tiempo con mi hijo y leyendo. Son mis fuentes de energía y equilibrio.
¿Qué necesitas para ser feliz?
Para ser feliz solo necesito salud e ilusión.
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¿Qué libro recomiendas?
«The Gentle Power» de Emilia Lahti, que explora el concepto de Sisu aplicado a cambios personales y liderazgo. También recomiendo La sabiduría de las emociones para profundizar en el desarrollo personal.
¿Qué canción te inspira actualmente?
«Que llueva» de BeBe. Me inspira porque recuerda que no podemos controlar lo externo, pero sí encontrar alegría y calidez dentro de nosotros mismos.
Otros Testimonios
«El coaching es un ejercicio de humildad. Para indagar en los demás, primero tienes que cuestionar lo que crees que sabes»
«El libro ‘Ikigai’ me recordó que uno es el único dueño de su destino y desde entonces abracé mis deseos con valentía y compromiso»
«Ser feliz, para mí, significa generar valor para los demás y aportar al desarrollo personal de quienes me rodean»